Dietetyk Karolina Gorzkiewicz
Zostań morsem z zespołem Kaskada Comfort Villa!
Wszystkich gości, którzy zdecydowali się na zimowy pobyt w naszej willi zachęcamy do wspólnego morsowania, organizujemy też Morsowe Weekendy, na których można nauczyć się wszystkiego o morsowaniu i małymi krokami wejść świat nowych doświadczeń.
Pod okiem doświadczonych morsów dowiecie się Państwo, w jaki sposób bezpiecznie kąpać się w Bałtyku zimą. Zapewniamy niesamowite doświadczenia, a tsunami ENDORFIN zapewni świetne samopoczucie i zdrowie.
Morsowanie posiada mnóstwo prozdrowotnych zalet oraz daje bardzo pozytywne efekty sportowe. Współcześni lekarze porównują morsowanie do krioterapii stosowanej, np. w stwardnieniu rozsianym. Podczas zanurzenia w lodowatej wodzie dochodzi do skurczu powierzchniowych naczyń krwionośnych. Krew dociera głębiej i poprawia krążenie w narządach wewnętrznych i tkankach znajdujących się w naszym ciele. To powoduje szereg nieocenionych w swej wartości korzyści zdrowotnych:
- Zwiększenie odporności organizmu,
- Poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego,
- Obniżenie stresu,
- Uregulowany poziom glukozy we krwi,
- Obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej,
- Przyspieszony okres gojenia się ran oraz regeneracji mięśni,
- Poprawa jakości snu,
- Pomoc przy chorobach dermatologicznych i alergicznych.
- Zmniejszenie objawów bólowych po urazach mechanicznych.
Kąpiel w zimnej wodzie ma także inne zalety. Rozprawia się z cellulitem i zbija nagromadzoną tkankę tłuszczową. Morsowanie natychmiastowo przyspiesza pracę serca, co powoduje lepsze ukrwienie narządów i tkanek. Dzięki temu organizm szybciej usuwa toksyny oraz pozbywa się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ponadto, morsowanie poprawia jakość skóry – wygładza ją i ujędrnia.
Często poruszanym zagadnieniem jest wpływ morsowania na stawy. Okazuje się, że osoby chore na reumatyzm, cierpiące na bóle stawów i choroby z nimi związane, mogą, a nawet powinny morsować! Lodowate kąpiele pomagają pozbyć się bólu, zwiększają zakres ruchu oraz prozdrowotnie działają na stawy i kości, regenerując je i odżywiając. Morsować więc może nawet osoba starsza borykająca się z bólem stawów.
Pierwsze udokumentowane informacje dotyczące zastosowania zimna, jako metody leczenia pochodzą z 2500 lat p.n.e. Już wtedy Egipcjanie wykorzystywali działanie zimna do leczenia stanów zapalnych oraz urazów.
Kolejne informacje dotyczące zastosowania zimna pochodzą od „ojca medycyny” – Hipokratesa. W V w p.n.e. zaobserwował on, że zimno posiada silne właściwości przeciwbólowe, zmniejsza obrzęki i krwawienie.
W XVIII w. chirurg Dominique-Jean Larrey opisywał amputacje kończyn rannych żołnierzy. Z jego informacji dowiadujemy się, że do amputacji dochodziło przy minimalnym bólu oraz krwawieniu dzięki znieczuleniu lodem. Zimno nie tylko znieczulało żołnierzy, ale także działało uspokajająco na mózg i układ nerwowy.
Prekursorem użycia niskich temperatur był James Arnott, angielski lekarz. Używał mieszanki lodu i soli o temperaturze -24°C do łagodzenia bólu w chorobach nowotworowych i leczeniu bólów głowy. Jako pierwszy posłużył się niską temperaturą w niszczeniu tkanek.
Stymulacja zimnem jest tradycją w wielu miejscach na świecie. Co ciekawe wymiar takich kąpieli jest nie tylko świecki, związany ze zdrowiem, szczególnie w miejscach, gdzie klimat sprzyja hartowaniu, ale również rodzinny, religijny. W prawosławiu kąpiel w wodzie praktykuje się w Święcie Jordanu. W naturalnych akwenach – rzekach, stawach i strumieniach – odbywa się wtedy tradycyjne poświęcenie wody. Tam, gdzie jest lód, wykuwa się przeręble w kształcie krzyża. Poświęconą wodę wierni zabierają do domów i przechowują jako źródło łask. Wcześniej obmywają w tej wodzie twarz albo cali się w niej zanurzają. Czczą w ten sposób pamiątkę chrztu św. w Jordanie, a dodatkowo hartują swoje ciało, by nie chorować przez cały następny rok.*
Naszym gościom zapewniamy opiekę przed i po kąpieli w morzu, niezbędne badanie i pełne zabezpieczenie tego ekstremalnego doświadczenie. Z nami zamarznięty Bałtyk stanie się początkiem nowej fantastycznej przygody, krokiem w powrocie do natury i źródłem naturalnej energii ziemi i oceanu.
*źródło:
Zobacz również
